Psychotherapie

Wir betrachten Psyche, Körper und Geist nicht getrennt voneinander, sondern als miteinander verbundene Ebenen. Die Signale, die uns auf diesen Ebenen begegnen, verstehen wir als wertvolle Hinweise, die Orientierung geben und Entwicklung ermöglichen. Dieses ganzheitliche Verständnis möchten wir Menschen näherbringen, die Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen und ihren eigenen Weg bewusster gestalten möchten.

Gemeinsam gehen wir persönlichen Mustern, inneren Dynamiken und bisherigen Bewältigungsstrategien auf den Grund, um daraus neue, gesunde und tragfähige Wege im Umgang mit Belastungen zu entwickeln. Eine bewusste Veränderung des Lebensstils kann dabei eine wichtige Rolle spielen.

Themen wie Selbstwirksamkeit, Entspannung, Achtsamkeit, Selbstfürsorge und eine ausgewogene Ernährung fliessen ebenso in unsere psychotherapeutische Arbeit ein wie Methoden aus dem Breathwork und dem Biofeedback-Training. Auch der Blick auf Beziehungen und die Verbindung zu den eigenen Gefühlen ist ein wichtiger Teil des therapeutischen Prozesses.

Krankenkasse & Kostenübernahme
Unsere Praxis ist krankenkassenanerkannt. Die Leistungen der psychologischen Psychotherapie werden bei Vorliegen einer ärztlichen Anordnung von der Grundversicherung übernommen.